POWERHOUSE TRAINING (Beckenbodentraining) - Stärkung der Tiefenmuskulatur
In unserem innovativen Trainingsprogramm legen wir besonderen Wert auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur in der Körpermitte durch effektive Magnetfeldimpulse. Mit über 25.000 gezielten Kontraktionen während jeder Trainingseinheit fördern wir nicht nur die muskuläre Entwicklung, sondern legen auch einen speziellen Fokus auf die verbesserte Durchblutung im Beckenbodenbereich. Der Beckenboden, als zentrales Kraftzentrum des Körpers, spielt eine entscheidende Rolle bei lebenswichtigen Funktionen wie der Atmung, Harnfunktion, dem Sexualleben und dem Nervensystem. Durch gezieltes Training dieser Region unterstützen wir nicht nur die äußere Muskulatur, sondern stärken auch die inneren Strukturen, die für ein gesundes und ausgeglichenes Leben essenziell sind.
Potenzielle Benefits durch Powerhouse (Beckenbodentraining)
Powerhouse Treatment im Überblick
Die Spirale im Gerät gibt Magnetfeldimpulse ab, die dem Gehirn signalisieren, den Beckenboden abwechselnd anzuspannen und zu entspannen. Die über 25.000 gezielten Kontraktionen pro Training stärken die Tiefenmuskulatur in der Körpermitte.
Das Training unterstützt den Beckenboden, das zentrale Kraftzentrum des Körpers, und stärkt damit indirekt die Atmung, Harnfunktion, das Sexualleben und das Nervensystem. Dadurch werden die inneren Strukturen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben gefördert.
Verbesserung von Rücken- und Rumpfstabilität
Unterstützung bei erektiler Dysfunktion
Heilung und Rückbildung der Gebärmutter
Unterstützung bei Inkontinenz
Verbesserung des sexuellen Empfindens
Verbesserung der Blasenkontrolle
Steigerung der Libido
Der Erstbesuch beginnt mit einer kurzen Anamnese, um Ihre Ziele und Ihren Gesundheitsstatus zu erfassen. So können wir das optimale Trainings-Programm für Sie erstellen. Jede Trainingseinheit – ganz bequem im Sitzen in normaler Alltagskleidung – dauert lediglich 20 bis 30 Minuten und entspricht einem effizienten und ganzheitlichen Workout, das sich optimal und einfach in den Alltag integrieren lässt.
Stärkere Rückenmuskulatur, Verminderung des Verletzungsrisikos, Verbesserung der Stabilität & motorisches Gleichgewicht
Entspannung und Entlastung der Rückenmuskulatur, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung
Nach Schwangerschaft: schnelle Genesung des Beckenbodens sowie Heilung/Rückbildung der Gebärmutter
Frauengesundheit: Verbesserung des sexuellen Empfindens sowie Steigerung der Libido, Wechseljahrbeschwerden können positiv beeinflusst werden, Straffung der Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskeln
Männergesundheit: hilft bei erektiler Dysfunktion, verbesserte Durchblutung des Genitalbereichs, hilfreich nach Prostataoperationen
Inkontinenz: hilft bei jeglichen Arten von Inkontinenz, bei Blasen- und Gebärmuttersenkung, Stärkung der Haltefunktion sowie besserer Blasenkontrolle
Powerhouse Training bequem buchen
Jede Trainingseinheit dauert lediglich 20 bis 30 Minuten und bietet dennoch ein effizientes und ganzheitliches Workout, das sich optimal in den Alltag integrieren lässt. Unsere Methode kombiniert gezielte Magnetfeldimpulse mit spezifischen Übungen, um die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und gleichzeitig die Durchblutung im Beckenbereich zu verbessern.
Das sagen unsere KundInnen
„Man setzt sich in einen Sessel, entspannt und spürt das Zusammenziehen und Entspannen der Muskeln. Ich habe nach der Geburt damit angefangen, als mein Gynäkologe das Okay gegeben hat.“
„Als ältere Frau mit Inkontinenz ist die schmerzfreie Behandlung angenehm. Ich muss mich nicht ausziehen und sitze bequem.“
„Nach meiner Prostata-OP hat mir das Training sehr geholfen. Früher habe ich nie an meinen Beckenboden gedacht.“
